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Wednesday, 2 May 2012
放假后怎样
尽快投入工作中?
每次小长假过后,很多上班族都多少有点
“
不在状态
”
,怎么才能尽快投入到日常工作中呢?以下
8
个日常生活中随手可做的小调整,简简单单,就能让你重新抖擞精神!
1.
早餐吃些巧克力
,
可以降低大脑的抑郁程度,释放具有持久放松效果的可可碱。
2.
接触点花草,闻闻花草的清香,抚弄一下小盆栽,都是舒缓心情的好办法。
3.
简单一句
“
真不错
”
来赞美同事就能让你和他都觉得士气高昂。
……
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